Requisitos
- Para todos los niveles
Caracteristicas
- Mejorarás tu actitud y crearás hábitos para tener una actitud positiva y proactiva.
- Conocerás los factores de motivación, y encontrarás tu Por Qué que te impulse.
- Conocerás y gestionarás las emociones, de una manera práctica, y aplicable en el día a día.
- Marcarás objetivos y metas realizables, y sabrás planificar el camino para alcanzarlas.
- Tendrás herramientas para aplicar los conceptos en el día a día, de una manera fácil y rápida.
Audiencia objetivo
- Personas que quieran crecer personalmente, hacer una buena gestión emocional, y tener una actitud positiva, para afrontar los retos del día a día y conseguir sus metas!
Este programa es imprescindible para las personas y equipos que necesitan mejorar su actitud en el día a día, potenciar su motivación, y hacer una mejor gestión emocional. Con este programa conseguirás mejorar tu Actitud, hacer una mejor Gestión de las Emociones, conocer los factores de motivación y como aumentarla, marcar objetivos de manera efectiva, crear hábitos para conseguirlos, y romper las barreras y limitaciones que te impiden alcanzarlos. Todo ello de manera práctica, a través de ejercicios, y con un plan para que puedas implementar los conceptos, y hacer un seguimiento de los resultados obtenidos.
Puntos clave del curso:
1 – ACTITUD
Qué es la actitud, cómo crear hábitos que la potencien, y cómo poner nuestra mente en positivo.
2 – MOTIVACIÓN
Tipos de motivación, factores que te ayudan a motivarte y ejercicios para aumentarla.
3 – GESTIÓN DE EMOCIONES
Aprende a gestionar tus emociones, tus zonas de influencia, y conoce las herramientas que te ayudarán a conseguirlo.
4 – OBJETIVOS
Conoce estrategias para marcar objetivos de manera efectiva, y la manera de alcanzarlos.
5 – CREAR HÁBITOS
Sal de tu zona de confort y gestiona el cambio, a través de los hábitos y la constancia.
6 – ROMPER BARRERAS
Conoce tus barreras y limitaciones, y aprende las técnicas que te ayudarán a superarlas y a crecer.
Características del curso
- Conferencias 24
- Cuestionarios 0
- Duración 50 horas
- Idioma Español
- Estudiantes 52
- Evaluaciones Si
-
1 - Introducción
-
2 - ¿Qué es Actitud?
-
3 - Rutinas que me ayudan
-
4 - Locus de Control
-
5 - Pensar, Sentir, Actuar
-
6 - Afirmaciones Positivas
-
7 - Anclajes
-
8 - Gestión de Emociones
-
9 - Empatía
-
10 - Auto Motivación
-
11 - Evolución constante
-
12 - Conocer mi mundo
-
13 - Encontrar mi Por Qué
-
14 - Fijación de Metas y Objetivos
-
15 - Alinear Deseos y Valores
-
16 - Sal de tu Zona de Confort
-
17 - El proceso del Cambio
-
18 - ¿Por Qué nos cuesta cambiar?
-
19 - Romper creencias limitantes
-
20 - La Constancia, clave para el Éxito
-
21 - 6 Pasos para crear Hábitos positivos
-
22 - Esfuerzo con Focus
-
23 - Busca diferentes vías para alcanzar tus Objetivos
-
24 - Crea tu plan de trabajo Personalizado
